Frei von – reich an
Gesundheitsschlüssel (Familien-) Ernährung
Die Ernährung war für uns der erste, super effektive Schüssel zu einer besseren Gesundheit. Lassen wir weg, was den Körper stresst und geben ihm das, was er braucht, können jahrelang bestandene Symptome plötzlich ganz schnell besser werden oder vollständig verschwinden. In Christians Fall z.B. Arthrose, Darmprobleme und Heuschnupfen. Aber wie funktioniert eine Ernährung, die unsere Gesundheit fördert statt ihr zu schaden? Und wie funktioniert diese bei Kindern, die ja meist etwas einseitigere Ernährungsvorlieben haben, als Erwachsene? 😉
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