[25.02.26] Schlaf & Regeneration | Entzündungen & Schmerzen | Stress, Lebensenergie & Stimmung | E-Smog-Empfindlichkeit | Durchblutung & Entgiftung | uvm.

Das lernst Du:

🏞️ Kontakt zu Erde – was genau ist Erdung (oder Grounding)?
⚖️ Fortschritt entfremdet: Warum wir früher 24/7 im elektrischen Gleichgewicht waren – und es jetzt nicht mehr sind.
🤕 Isolation & E-Smog: Warum Erdung aber heute wichtiger ist denn je.
🤔 Wozu braucht man Erdung? Was passiert, wenn sie fehlt?
🏋️‍♀️ Wie & warum sich Erdung positiv auswirken kann auf: Schlaf, Regeneration, Immunsystem, Entzündungen, Schmerzen, Stress, Vitalität, Stimmung, Durchblutung, Entgiftung uvm.
🛡️ Wie & warum Erdung vor E-Smog schützen kann.
🔑 Warum genau Erdung auch ein wichtiger Longevity-Schlüssel ist (gesund alt werden).
🦶 Wie geht Erdung? Von Barfußlaufen bis Erdungslösungen für die Wohnung.
🤏 Wie viel Erdung ist nötig?
📚 Studien & Erfahrungsberichte

Mit Henriette Albrecht (Speakerin & Trainerin „Gesundheit & Wohlbefinden“)