[04.07.2026] Vergiftung minimieren – Entgiftung maximieren – so geht’s!

Wir haben schon in vielen unserer Interviews & Artikel gehört & gelesen, dass wir im Alltag ständig Schadstoffen ausgesetzt sind. So nehmen wir mit unserer Ernährung kleinere oder größere Mengen Gift zu uns, mit unseren Getränken, unserer Körperpflege, Kochgeschirr, der Atemluft etc.

Mal ganz abgesehen davon, was die einzelnen Schadstoffe im Körper anrichten können – sie sorgen auf jeden Fall für mehr oder weniger großen toxischen Stress, der zusammen mit den vielen anderen Stressoren in unserem Leben unseren täglichen Stresscocktail bildet. Mit kurzzeitigem Stress können wir i.d.R. gut umgehen – chronischer Stress jedoch macht chronisch krank. Grund genug also, den toxischen Stress genauer unter die Lupe zu nehmen!

In diesem Interview lernen wir, die tägliche Giftmenge für uns und unsere Familie zu minimieren, indem wir Schadstoffquellen erkennen und so Schadstoffe vermeiden können. Und was auch sehr wichtig ist: unsere Entgiftungsleistung zu maximieren. Denn unser Körper ist ein Entgiftungswunder und kann viele Schadstoffe ausleiten – wenn wir ihn nur lassen.

Mit: Stefan Kutter

Stefan Kutter hat Technisches Management studiert und seinen Master in Technologie & Innovationsmanagement gemacht. Er ist ärztlicher geprüfter Ernährungsberater, Autor und Onlineunternehmer.