Achtsamkeit, Gelassenheit & Offenheit

Hier findest Du Bücher, die uns geholfen haben, achtsamer, offener, gelassener und entspannter zu werden 😉 Gerade die Sache mit der Offenheit ist elementar für die Bereitschaft zur Veränderung.

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Gelassenheit beginnt im Kopf: So entwickeln Sie einen entspannten Lebensstil

Stressfrei durch Meditation: Das MBSR-Kursbuch nach der Methode von Jon Kabat-Zinn. Mit sechs gesprochenen Meditationen als Audio-Dateien

Der kleine Alltagsbuddhist

Lieben was ist. Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können

ARKANA Verlag
Lieben was ist. Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können
ABIS-BUCH
Silber

Die Kuh, die weinte - Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück

Lotos
Die Kuh, die weinte - Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück
ABIS-BUCH
Red

Die 7 Geheimnisse der Schildkröte: Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken

Jetzt! Die Kraft der Gegenwart

Kamphausen Media GmbH
Jetzt Die Kraft der Gegenwart
ABIS-BUCH
Gelb

Fuck It! (Jubiläums-Ausgabe): Loslassen - Entspannen - Glücklich sein

iZen - Für denkende Menschen: Das Systemprogramm zur inneren Befreiung und Heilung

Jeden Augenblick genießen: Übungen zur Achtsamkeit. Vorwort: Schmidt, Thomas (HERDER spektrum)

Letzte Aktualisierung am 5.09.2026 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API