Interview vom 08. – 10. Dezember 2017 – mit Dr. Sabine Paul

Ich (Christian) hatte die Paläo-Ernährung (oder auch: Steinzeit-Ernährung) schon lange auf dem Schirm. Vielleicht war es gut, mich erst jetzt damit zu beschäftigen. Denn nun sehe ich, dass diese Ernährungsphilosophie vieles von dem, was ich bisher über Ernährung gelesen und ausprobiert habe, wunderbar zusammenfasst und begründet. Und Antworten gibt auf viele oft konträr diskutierte Fragen unter den Anhängern der verschiedenen Ernährungsformen. Tatsächlich habe ich mit der Paläo-Ernährung einen einfachen & schlüssigen Kompass durch den Ernährungsdschungel gefunden! Ohne mich aufwändig umstellen und ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
Aber seht selbst und bildet Euch Euer eigenes Urteil 😉

Wer sich nach dem Interview fragt, ob der Christian jetzt Fleisch ißt oder nicht: nein, ich hadere noch. 

In diesem Interview lernst Du:

  • Was Paläo-Ernährung ist und warum sie evolutionär gesehen perfekt zu uns passt.

  • Warum es aus gesundheitlicher Sicht keine gute Idee war, dass wir unseren nomadischen Lebensstil aufgegeben haben, um Ackerbau & Viehzucht zu betreiben.

  • Warum eine Paläo-Ernährung nicht nur gesundheitliche Probleme wieder beseitigen, sondern auch zu mehr Energie & Lebensfreude führen kann.

  • Die Antwort auf die Frage: Kochen oder Rohkost?

  • Warum die Lust auf Fettiges und Süßes biologisch sinnvolle Programme sind (die wir nicht unterdrücken sollten).

  • Wie wir uns und unsere Familie paläolithisch ernähren können – mit Genuss und ohne Verzicht.

  • Ob tierische Produkte evolutionär gesehen wichtig für uns sind – und ob/wie Veganer/Vegetarier sich paläolithisch ernähren können.

  • Warum Paläo-Ernährung zu Geschmacksexplosionen führen kann 😉

  • Und vieles mehr!

Schlüssig, hilfreich und voller Aha-Erlebnisse – ein Interview mit der äußerst kompetenten und sympathischen Dr. Sabine Paul!

Dr. Sabine Paul ist promovierte Molekular- und Evolutionsbiologin. Als Wissenschaftsautorin hat sie – neben diversen Fachartikeln und Buchbeiträgen – bislang 3 Bücher geschrieben. Auf ihren beiden PaläoPower-Büchern basiert dieses Interview.

Neben ihrer Autorentätigkeit ist Frau Dr. Paul außerdem als Referentin, Trainerin und wissenschaftliche Beraterin für Unternehmen tätig. Sie ist spezialisiert auf optimale Gehirnleistung mit Genuss und natürliche Stress-Resistenz und bietet dazu auch Webinare und Workshops an.

Ihre Themen sind die evolutionäre Medizin, Ernährung und Psychologie.

Websites:

Fotografin: Petra Killick (www.fotografie-killick.de)

Dieses Interview war mehrere Tage kostenlos verfügbar - jetzt nur noch die ersten ca. 10 Minuten.
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Dieses Interview kannst Du kostenlos anschauen von Freitag, 08.12.2017 18 Uhr. Bis Sonntag, 10.12. um 24 Uhr.

Unten findest Du das Zuschauer-Feedback zu diesem Interview – und hast die Möglichkeit, selbst Feedback zu geben! Unser(e) Expert/Expertin und wir freuen uns über Dein Feedback!

Auf unserer Technikhilfe-Seite findest Du viele schnell umsetzbare Lösungsvorschläge, die die meisten Probleme schnell beheben:
Technikhilfe-Seite in einem neuen Fenster öffnen.

Wenn das alles nichts hilft, kannst Du uns auch kontaktieren. Auf welchem Weg und welche Infos wir von Dir brauchen, erklären wir Dir auch auf der Technikhilfe-Seite - ganz unten.

Die Aussagen der Interviewpartner stellen deren Meinung, Wissensstand und Erfahrung dar. Eine Anwendung erfolgt auf eigene Verantwortung. Weder Veranstalter noch die Interviewpartner übernehmen eine Haftung für persönliche oder sonstige Schäden oder Risiken, die sich als direkte oder indirekte Folge der Nutzung und Anwendung der Interview-Inhalte ergeben. Bitte konsultiere einen Arzt oder einen anderen kompetenten Ratgeber Deines Vertrauens, bevor Du irgendwelche Vorschläge der Interviews umsetzt.

Unsere Buchempfehlungen zum Interview

Dr. Sabine Paul hat passend für die Jahreszeit ein Weihnachtsbäckerei-E-Book erstellt, das Ihr Euch kostenlos herunterladen könnt. Dazu einfach auf den Button klicken und anmelden. Ihr landet dann auf der Kurs-Plattform von Frau Dr. Paul, dort findet Ihr das E-Book (als Kurs verpackt).

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Letzte Aktualisierung am 20.05.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API