3 x 3 Tage – ab Sonntag, 16. Juli 2023

Glücksknirpse Sommer-Challenge 2023

Für eine spürbare Verbesserung von Flow, Wohlbefinden & Miteinander.
Gemeinsam, spielerisch, energetisierend – kostenlos und megakraftvoll!

» Jetzt anmelden
Glücksknirpse Sommer-Challenge 2023

  • Wir wissen so viel – aber setzen so wenig davon im Alltag um. Gemeinsam wollen wir das jetzt ändern!

  • Je 3 Tage nehmen wir uns ein wichtiges Thema vor und integrieren es in unser Leben – insgesamt 9 Tage lang.

  • Für eine spürbare Verbesserung von Flow, Wohlbefinden & Miteinander– bei gleichzeitig geringem Umsetzungsaufwand 😉

  • Unterstützt und motiviert von unserer großen, energetisierenden Glücksknirpse-Community!

  • Die Teilnahme ist kostenlos – und von überall aus möglich (auch vom Urlaub aus ;-))!

Los geht’s am Sonntag, 16. Juli!

Das sind die Themen unserer ersten Glücksknirpse-Challenge:

In den Flow kommen

Sonntag, Montag & Dienstag

Sofort, spürbar, kraftvoll. Mit einer ganz banalen „Technik“ – lächeln. Äußerlich & innerlich. Klingt für Dich komisch? Ist es auch 😉 Aber es wirkt – und wie! Versprochen!

In Bewegung kommen

Mittwoch, Donnerstag & Freitag

Kommst Du in Bewegung, kommt alles in Bewegung. Deine Gesundheit, Dein Wohlgefühl, Dein Selbstbewusstsein. Zeit, aus einer Binsenweisheit ein Erlebnis zu machen. Und Deinem Körper zu geben, was er evolutionär braucht. Zu anstrengend? Nicht, wenn es Spaß macht… 😉

Das Klagen pausieren

Samstag, Sonntag & Montag

Du klagst nicht? Dachte der Pfarrer Will Bowen auch – bis er sich genauer beobachtete 😉 3 Tage ohne Meckern, sich Beschweren, Lästern, Schimpfen u.ä. – 3 Tage, die sowohl Dein Mindset als auch Deine Gesundheit (und Deinen Charakter) verändern können. Und ganz besonders auch Dein Miteinander mit anderen Menschen.

So funktioniert’s

You can do it!
You can do it!

  • Zur Teilnahme brauchst Du lediglich Telegram – auf Deinem Smartphone oder auf Deinem Computer.

  • Melde Dich einfach über den folgenden Button zur Challenge an – ein paar Minuten später erhältst Du per Mail den Link zu unserer Challenge-Telegram-Gruppe.

  • Es gibt 3 unterschiedliche Herausforderungen – denen wir uns jeweils 3 Tage lang gemeinsam stellen 😉

  • Am ersten Tag jeder Herausforderung erhältst Du von uns in Telegram einen kurzen Input mit Hintergrund und Beschreibung der jeweiligen Herausforderung – also am 1. Tag, am 4. Tag und am 7. Tag der Aktion.

  • Danach begleiten wir Dich je 3 Tage lang und versorgen Dich immer wieder mit kleinen Übungen, Impulsen, Reflexionsfragen & mehr!

  • Wir setzen die Herausforderungen gemeinsam im Alltag um – und tauschen unsere Erfahrungen, Fragen, Antworten, Probleme, Lösungen usw. in der Telegram-Gruppe miteinander aus!

  • Damit’s übersichtlich bleibt, gibt’s für jede der 3 Herausforderungen eine extra Untergruppe + eine allgemeine Gruppe..

Sei mit dabei!

Hier geht’s zur Anmeldung – die Teilnahme ist komplett kostenlos und unverbindlich:

» Jetzt anmelden

Aaaaaber….

Wenn etwas zeitaufwändig ist, kann die Umsetzung zur Qual werden. Daher halten wir unseren Input für Dich so kurz wie möglich. Die eigentliche Umsetzung erfolgt weitgehend im Alltag – Du brauchst also nur wenig zusätzliche Zeit für diese Challenge.

Wie viel Zeit Du für den Austausch auf Telegram investieren möchtest, kannst Du ganz individuell selbst entscheiden. Und natürlich musst Du auch nicht jeden Input von uns lesen/hören und auch nicht jede Übung machen.

Dann kannst Du entweder 3 Tage pausieren oder Du setzt die vorherige Herausforderung 6 statt 3 Tage im Alltag um. Oder Du gehst die Herausforderung trotzdem an – und schaust, ob sie Dich dann nicht doch in irgendeiner Weise anspricht und weiterbringt 😉

Das darfst Du selbst entscheiden 😉 Unsere Erfahrung ist: wenn man mehrere Dinge gleichzeitig im Alltag neu umsetzt, verzettelt man sich gerne. Daher fokussieren wir uns je 3 Tage ausschließlich auf eine einzige Herausforderung.

Das heißt aber nicht, dass Du die vorherigen Herausforderungen nach 3 Tagen wieder aus Deinem Leben verbannst – im Gegenteil! Jede Herausforderung kann ein neuer Teil Deines Lebens werden, wenn Du die Erfahrung gemacht hast, dass sie Dein Leben bereichert!

Wir haben uns überlegt, ob wir alternativ zu Telegram die Challenge auch per Mail organisieren können. Aber dann fehlt der so wichtige gemeinsame Austausch. Daher gibt’s diese Challenge tatsächlich erstmal nur per Telegram.

Deine Begleiter: KIKI & Christian

Nicole Kikillus & Christian Clemens
Nicole Kikillus & Christian Clemens

Wir sind KIKI & Christian, die Köpfe hinter dem Projekt “Glücksknirpse“. Normalerweise bloggen wir, führen Interviews, organisieren Live-Webinare oder entwickeln Onlinekurse. Weil wir immer wieder feststellen – übrigens auch bei uns selbst – dass wir zwar ganz viel wissen, es aber bei der Umsetzung im Alltag oft hapert, hatten wir die Idee mit dieser Challenge. Nicht nur für Euch – auch für uns 😉

Wir sind uns sicher: wenn wir uns alle gemeinsam den 3 Herausforderungen stellen, dann wird das eine unheimlich kraftvolle und nachhaltige Erfahrung – und wir alle bleiben 9 Tage lang hochmotiviert und energetisiert am Ball! 🙂

Wir freuns uns auf Dich!

Deine KIKI & Dein Christian